Bine ati venit!

Antrenorul personal este un consilier pe probleme de antrenament si de nutritie, un profesionist care lucreaza personal cu clientul si ii concepe un plan de antrenament adaptat nevoilor sale. Acesta isi monitorizeaza constant clientul si ii schimba cu regularitate programul de exercitii pe masura ce conditia sa fizica se imbunatateste. In plus, ii da incredere si il stimuleaza sa-si atinga obiectivele.

Avandu-ma alaturi ca antrenor personal, iti vei imbunatati conditia fizica, starea de sanatate, iar activitatea fizica nu va mai fi o corvoada pentru tine. Vei avea posibilitatea sa descoperi o gama variata de exercitii, sa-ti alegi spatiul unde ne vom desfasura antrenamentele (in sala de fitness, in sala de aerobic, la domiciliu sau in parc) si sa obtii rezultate vizibile chiar dupa primele cateva antrenamente.

Antreneaza-te cu Andreea Dinu pentru a obtine in scurt timp rezultatele pe care ti le doresti, pentru a deveni o cu totul alta persoana, pentru a capata incredere in tine si pentru a-ti demonstra tie insuti ca esti capabil sa-ti depasesti limitele. Ai alaturi un antrenor cu experienta, cu care te antrenezi, te distrezi si care te va ajuta sa-ti atingi obiectivele.

Despre mine

Ma numesc Andreea Dinu, lucrez ca antrenor personal, instructor de fitness si aerobic, si predau clase de ABT, Step Aerobic, Pilates si Combat, pe care le putem practica in sistem personal training (1-1).

Beneficiile activitatii fizice le-am descoperit de mic copil, cand am inceput sa practic gimnastica ritmica. Dupa 2 ani de gimnastica ritmica, au urmat alti 7 de dans sportiv, perioada in care am inteles cat de important este sportul in viata oricaruia dintre noi, ajutandu-ne sa ne dezvoltam armonios, fiind garantul sanatatii fizice si mentale.